设备与配件
Petits pains vapeur graines et curcuma
准备工作 20 分钟
总数 3小时
6 portions
食材
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230 g d'eau minérale
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12 g de levure boulangère fraîche émiettée
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100 g de farine T110
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300 g de farine T65, et un peu pour fariner
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1 c. à café d'huile d'olive
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1 c. à soupe de curcuma en poudre
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½ c. à café de sucre en poudre
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1 pincée de sel
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6 c. à soupe de graines variées (tournesol, lin, sésame)
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500 g d'eau
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1016 kJ /
240 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
48 g