设备与配件
Pizza Paneer Tikka
准备工作 40 分钟
总数 2小时
4 portions
食材
Pâte
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220 g d'eau
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1 c. à café de sucre
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20 g de levure fraîche, émiettée2 c. à café de levure déshydratée
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20 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
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400 g de farine à pain
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1 c. à café de sel
Garniture de paneer
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250 g de paneer (fromage indien) en cubes (1-2 cm)
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200 g de poivrons en cubes (1-2 cm)
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200 g d'oignons en cubes (1-2 cm)
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2 gousses d'ail
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150 g de yaourt
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1 ½ c. à café de coriandre moulue
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1 - 1 ½ c. à café de piment en poudre
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1 c. à café de poudre de curcuma séché
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1 ½ c. à café de garam masala (mélange d'épices grillées)
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2 c. à café de jus de citron, fraîchement pressé
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¾ - 1 c. à café de sel
Sauce tomate
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3 gousses d'ail
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15 g de feuilles de basilic frais
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2 c. à café d'origan déshydraté
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370 g de tomates épépinées, en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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1 - 1 ½ c. à café de sucre
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¾ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
Montage
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200 g de mozzarella en morceaux
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de farine de blé pour travailler la pâte
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du piment séché en flocons (可选的) pour saupoudrer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
2133.8 mg
蛋白质
39.8 g
热量
3699.7 kJ /
884.3 kcal
脂肪
29.4 g
纤维
19.1 g
饱和脂肪
10.5 g
碳水化合物
125.2 g