设备与配件
Burgers de beignets de pommes de terre aux épinards
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
10 morceaux
食材
-
500 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de fins flocons d'avoine
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade moulue
-
1 gousse d'ail
-
450 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées, bien égouttées (± 350 g)
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
3 c. à soupe de beurre clarifié
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau
钠
574.9 mg
蛋白质
4.1 g
热量
587.8 kJ /
140.5 kcal
脂肪
8.1 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
14.1 g