设备与配件
Rucola-Feta-Suppe
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert60 g
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Knoblauchzehen2
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Butter in Stücken40 g
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Anis½ TL
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Mehl40 g
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Sahne200 g
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Geflügelfond600 g
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1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pfeffer¼ TL
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Muskat2 Prisen
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Zitronensaft2 - 3 Spritzer
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Rucola120 g
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Feta zerbröselt130 g
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Cherry-Tomaten bunt, halbiert250 g
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Kresse-Beet abgeschnitten1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
646 mg
蛋白质
9 g
热量
1692 kJ /
404 kcal
脂肪
34 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
18 g