设备与配件
Lammhüfte mit Safran-Spargelrisotto
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 Portionen
食材
Sous-vide-Lamm
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Wasser1450 g
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Zitronensaft10 g
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Lammhüftsteaks (2 Stück, à ca. 350 g)700 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Butter kalt20 g
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Zitronenthymian8 Zweige
Risotto
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Parmesan in Stücken80 g
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Schalotte halbiert30 g
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Spargel, grün Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)350 g
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Butter in Stücken70 g
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Risottoreis (z. B. Carnaroli)320 g
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Weißwein, trocken60 g
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Pernod ®20 g
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Wasser720 g
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Salz1 TL
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Safranfäden (ca. 0,1 g)1 Prise
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Öl zum Braten
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1325 mg
蛋白质
49 g
热量
4011 kJ /
958 kcal
脂肪
48 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
26 g
碳水化合物
78 g