设备与配件
Lasagna săracă în carbohidrați
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porții
食材
-
dovlecei3
-
sare de mare plus pentru presărare1 ½ linguriță
-
parmezan tăiat în bucăți (2 cm)60 g
-
brânză Cheddar tăiată în bucăți (2 cm)60 g
-
cremă de brânză250 g
-
iaurt simplu100 g
-
băutură de migdale50 g
-
praf de usturoi¼ linguriță
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ciuperci champignon, proaspete200 g
-
ulei de măsline40 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți500 g
-
piure de roșii300 g
-
oregano uscat2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare Lasagna
-
mozarella, rasă100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
33.7 g
热量
1921 kJ /
462 kcal
脂肪
30.9 g
碳水化合物
8.7 g