设备与配件
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porții
食材
Creveți Cajun
-
crevete crude, mari, decorticate250 g
-
boia afumată1 linguriță
-
praf de usturoi1 linguriță
-
cimbru uscat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Cremă de Avocado
-
avocado tăiat în bucăți1
-
smântână de cocos160 g
-
zeamă de limetă20 g
-
praf de usturoi½ linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Salsa de ananas
-
coriandru proaspăt10 g
-
șalotă tăiată în sferturi1
-
ardei iute roșu tăiat în jumătăți și curățat de semințe1
-
ananas proaspăt tăiat în cuburi (1 cm)180 g
-
zeamă de limetă20 g
-
sare de mare½ linguriță
-
ulei de măsline1 linguriță
-
salată romană pitică frunze12
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
14.5 g
热量
1291 kJ /
311 kcal
脂肪
22.8 g
碳水化合物
8.7 g