Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

4.0 35 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

8 Portionen

食材

Frischkäse
300 g
Milch
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
30 g
Mango reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt
220 g
Pistazien, ungesalzen, geschält fein gehackt
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 139 mg

蛋白质 3 g

热量 684 kJ / 164 kcal

脂肪 13 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 10 g

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