设备与配件
Ensalada marinera de arroz
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
800 g de agua
-
1 cucharada rasa de sal
-
250 g de arroz
-
150 g de filetes de merluza fresca congelada
-
200 g de gambas crudas peladas congeladas
-
250 g de palitos de cangrejo, en trozos250 g de carne de cangrejo real o chatka
-
150 g de mayonesa
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.3 g
热量
1725 kJ /
413 kcal
脂肪
23.14 g
纤维
0.79 g
碳水化合物
31.79 g