设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Houmous de betterave
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
10 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
400 g de betteraves cuites coupées en morceaux
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265 g de pois chiches en conserve égouttés
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25 g de jus de citron
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150 g de yaourt à la grecque
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½ c. à café de cumin en poudre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3.5 g
热量
434 kJ /
104 kcal
脂肪
6 g
纤维
3 g
碳水化合物
8.8 g
