设备与配件
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
12 sztuk
食材
-
60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
-
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
-
80 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
-
20 g oleju rzepakowego
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
8 mg
蛋白质
3 g
热量
501 kJ /
120 kcal
脂肪
6 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
14 g