Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

4.3 6 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

500 g

食材

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 69 mg

蛋白质 3 g

热量 93 kJ / 22 kcal

脂肪 0 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 1 g

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