![茶碗蒸 茶碗蒸](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f915fa87-e0c8-4442-a35d-1d111db5358a/Derivates/f3b2b2f6-36b9-406d-b6f9-4d64128a18db.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 个 蛋
- 700 克 水
- ½ 茶匙 盐
- 4 朵 新鲜香菇
- 4 个 虾仁
- 4 片 鱼板
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白质
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 5.4 g
- 纤维
- 0.1 g
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