设备与配件
Revithia (supă de năut)
准备工作 5 分钟
总数 24小时 40 分钟
6 porții
食材
-
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline50 g
-
năut alb uscat înmuiat peste noapte, clătit și scurs250 g
-
apă1350 g
-
sare2 lingurițe
-
apă răcită250 g
-
făină30 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
pătrunjel verde doar frunzele2 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
820.6 mg
蛋白质
11.8 g
热量
1054.3 kJ /
251 kcal
脂肪
9.3 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
27.2 g