设备与配件
Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 doses
食材
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alho2 dentes de
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cebola cortada em metades150 g
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azeite20 g
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carne de borrego em cubos s/ nervos (ombro ou perna)500 g
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pasta de pimenta vermelha turca30 g
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tomate maduro cortado em pedaços150 g
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sal1 ½ c. chá de
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cominhos em pó1 c. chá de
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pimenta½ c. chá de
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colorau½ c. chá de
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½ c. chá de tomilho seco, (kekik)alecrim seco, picado½ c. chá de
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folhas de louro2
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farinha30 g
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água150 g
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vinagre20 g
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pimento verde cortado em rodelas150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1095.2 mg
蛋白质
23.7 g
热量
1904 kJ /
455.1 kcal
脂肪
32.3 g
纤维
2.4 g
饱和脂肪
12.4 g
碳水化合物
19.5 g