Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

4.3 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

6 doses

食材

água
1000 g
hondashi
1 ½ c. chá de
1 c. chá de molho de peixe
pasta de miso
45 g
cogumelos shitake secos previamente hidratados e cortados em fatias
5
tofu cortado em cubos
150 g
algas wakame secas
1 ½ c. chá de
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 15 g

热量 672 kJ / 160 kcal

脂肪 12 g

纤维 3 g

碳水化合物 9 g

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