设备与配件
Raita di carote e barbabietola
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
10 porzioni
食材
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200 g di cetriolo pelato e a pezzi
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200 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
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1 cucchiaino di sale
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15 g di menta fresca le foglioline lavate
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300 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
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15 g di succo di limone, spremuto fresco
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250 g di carote pelate e a listarelle sottili
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
436.4 mg
蛋白质
3.7 g
热量
158.8 kJ /
38 kcal
脂肪
0.8 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
4.3 g