设备与配件
Gelatina de mango
准备工作 5 分钟
总数 6小时 15 分钟
10 porciones
食材
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aceite vegetal el necesario para engrasar
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1000 g de agua
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80 g de gelatina en polvo sabor mango (1 sobre, p. ej. Jell-O®)
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1 cda de grenetina en polvo
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100 g de queso crema
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150 g de mango fresco o congelado, solo la pulpa
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500 g de yogur de mango
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1 mango manila, en cubitos para decorar
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hojas de hierbabuena fresca para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
108.6 mg
蛋白质
4.4 g
热量
615.7 kJ /
147.2 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
0.8 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
24.4 g