设备与配件
Sałatka z pesto w stylu włoskim
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
Pesto z bazylii
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g orzechów nerkowca
-
¼ - ½ ząbka czosnku (可选的)
-
30 g rukoli30 g liści bazylii, świeżych
-
60 g oliwy z oliwek
-
30 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ łyżeczki soli
Gotowanie makaronu i dodatki
-
1000 g wody
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
200 g makaronu, suchego drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek
-
1 opakowanie mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
-
20 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
20 zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
½ opakowania rukoli (40-50 g, patrz wariant)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1304.6 mg
蛋白质
20.4 g
热量
2247.7 kJ /
537.2 kcal
脂肪
31.4 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
9.5 g
碳水化合物
44.8 g
还收录在
NEWSLETTER
9 道食谱
波兰
波兰