设备与配件
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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100 g olio extravergine di oliva
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15 g di succo di limone, spremuto fresco
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
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4 filetti di sgombro (150 g cad.)
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50 g di capperi sott'aceto
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50 g di mandorle pelate
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2 - 3 rametti di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
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500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
583.2 mg
蛋白质
28.6 g
热量
2338 kJ /
558.8 kcal
脂肪
48.6 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.8 g