Mon petit hachis Parmentier
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Mon petit hachis Parmentier
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食材

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 60 g de beurre, en morceaux, et un peu pour les cocottes
  • 400 g de viande de bœuf, émincée
  • 1 - 2 brins de persil frais
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g de pommes de terre, en morceaux
  • 400 g de carottes, en morceaux
  • 200 g de lait
  • 80 g de gruyère, râpé
营养价值
每 1 portion
热量
1892 kJ / 452 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
23 g
脂肪
25 g

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