设备与配件
Frittatine di pasta
准备工作 10 分钟
总数 40小时
6 pezzi
食材
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700 g di acqua
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10 g di sale + q.b.
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120 g di pasta secca lunga, tipo spaghetti o linguine (cottura 11 minuti) spezzati
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burro morbido q.b.
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pangrattato q.b.
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30 g di olio extravergine di oliva
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30 g di cipolla a fettine
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50 g di peperone giallo a tocchetti
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60 g di carota pelata e a julienne
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60 g di zucchina a julienne
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50 g di latte
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 uovo
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
159.7 mg
蛋白质
3.9 g
热量
585.5 kJ /
140 kcal
脂肪
6.4 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
17.9 g