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Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
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Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
3.5 (2 评分 )
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食材

  • 400 g di anacardi
  • 1000 g di acqua, per l'ammollo
  • 100 g di yogurt di soia bianco
  • 5 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere (可省略)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata
    或 60 g di ravanello, a fettine sottili
营养价值
每 1 porzione
热量
231 kJ / 55 kcal
蛋白质
1.8 g
碳水化合物
3.2 g
脂肪
4.3 g
饱和脂肪
3.9 g
纤维
1.7 g
钠
178.3 mg

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