难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g wody
- 10 g mąki ziemniaczanej
- 500 g rabarbaru, obranego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 g cukru pudru
- 10 g ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 8 - 10 liści mięty, świeżych
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu, płynnego
-
orzechy, całe, posiekane, do posypania
或 granola, do posypania
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 685.7 kJ / 163.9 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 34.2 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 29.9 mg
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