Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
TM6 TM5 TM31

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8 (38 评分 )

食材

  • 60 g almonds, raw
  • 300 g apples, red, cored and quartered
  • 160 g rolled oats
  • 600 g milk, (see Tip)
  • 40 - 80 g maple syrup, pure, to taste, plus extra to serve (可省略)
  • 1 pinch cinnamon, ground
  • 1 pinch salt
  • blueberries, fresh or frozen, to garnish

营养价值
每 1 portion
热量
1560.8 kJ / 373.1 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
47.4 g
脂肪
15.4 g
饱和脂肪
3.9 g
纤维
7.9 g
103 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r766008&languages=en&countries=ca&categories=VrkNavCategory-RPF-019 显示所有