设备与配件
Riz aux haricots
准备工作 15 分钟
总数 12小时
6 portions
食材
La veille
-
150 g de haricots rouges secs
Le jour même
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
-
800 g d'eau
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
150 g de poivron coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de riz préalablement rincé
-
1 cube de bouillon de volaille
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
340.7 mg
蛋白质
8.8 g
热量
917 kJ /
218 kcal
脂肪
4.3 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
32.5 g