Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 100 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (可选的) ciselés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 246.3 mg

蛋白质 11.3 g

热量 1706.8 kJ / 403.3 kcal

脂肪 6.5 g

纤维 4 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 71.8 g

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