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Semoule de couscous épicée
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Semoule de couscous épicée
4.7 (73 评分 )
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食材

  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de graines de carvi
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de semoule de blé dur
  • ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 5 brins de coriandre fraîche, ciselés (可省略)
营养价值
每 1 portion
热量
1706.8 kJ / 403.3 kcal
蛋白质
11.3 g
碳水化合物
71.8 g
脂肪
6.5 g
饱和脂肪
0.8 g
纤维
4 g
钠
246.3 mg

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