设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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50 g olio extravergine di oliva
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170 g di cipolle rosse, in quarti170 g di cipolle dorate in quarti
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150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
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80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
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150 g di zucchine a dadini
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500 g di carne trita di manzo, magra
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300 g di riso basmati integrale
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70 g di acqua
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½ dado di carne o vegetale
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1 cucchiaino raso di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
135.3 mg
蛋白质
33.5 g
热量
2405.5 kJ /
575 kcal
脂肪
20.6 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
3.9 g
碳水化合物
68.2 g
