搜索
Polenta com pesto de rúcula
TM6 TM5

Polenta com pesto de rúcula
4.8 (5 评分 )
免费注册

食材

Pesto de rúcula

  • 80 g queijo parmesão
  • 35 g azeite
  • 1 dente de alho
  • 25 g caju
  • 50 g rúcula
  • 10 g manjericão, só as folhas
  • ½ c. chá de sal

Polenta

  • 150 g sêmola de milho
  • 500 g água
  • 250 g casca de cebola, cenoura, alho-francês e outras a gosto
  • 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)
  • 300 g leite
  • 70 g queijo-creme
  • 1 queijo burrata
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
营养价值
每 1 dose
热量
1548.3 kJ / 370.1 kcal
蛋白质
16.1 g
碳水化合物
29.2 g
脂肪
21.4 g
饱和脂肪
9.1 g
纤维
2.9 g
钠
568 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r765369&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-008 显示所有