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Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
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Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
4.4 (10 评分 )
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食材

  • 4 oignons frais
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • du sel
  • 600 g de filets de poulet
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de lardons fumés
  • 1 brin de romarin frais
  • 20 g de beurre
  • poivre moulu
  • 450 g de petits pois frais (1000 g non écossés environ)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
营养价值
每 1 portion
热量
1815 kJ / 434 kcal
蛋白质
43 g
碳水化合物
10 g
脂肪
23 g

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