设备与配件
Pepata di cozze
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
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½ cucchiaino di pepe nero a grani
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1 - 2 spicchi di aglio a piacere
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30 g di olio extravergine di oliva
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200 g pomodori ciliegino a metà
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1 pizzico di sale
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500 g di acqua
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1000 g di cozze fresche, pulite
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9.8 g
热量
594 kJ /
142 kcal
脂肪
9.7 g
纤维
1 g
碳水化合物
4.2 g