难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
½
grüner Apfel, geschält, entkernt und geviertelt
或 2 Radieschen, geviertelt - 70 g Ananasstückchen, frisch
- 20 - 30 g frischer Ingwer, geschält und in Stücke geschnitten
- 2 Stängel Stangensellerie, in Stücke geschnitten, plus Blätter
- 1 Zweiglein Petersilie, frisch
- 340 g Wasser, magnesiumreich, oder 340 g Quellwasser
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 265 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 61 mg
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