设备与配件
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 porzioni
食材
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1 - 2 cipollotti con il ciuffo verde
(circa 150 g) -
1 spicchio di aglio
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½ peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a
pezzi (2 cm) -
130 g di carote pelate, a pezzi (3
cm) -
10 g di olio di sesamo
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150 g di lenticchie, rosse, secche (cottura: 10 min.)
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25 g di pasta di curry, gialla
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250 g di acqua
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150 g di latte di cocco
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1 - 2 pizzichi di sale
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
23.1 g
热量
2036 kJ /
485 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
51 g