Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
TM6

Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)

4.7 (26 评分 )

食材

Pelare le patate

  • 600 g di acqua
  • 650 g di patate media dimensione (vedere consigli)

Pollo e insalata di patate

  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di paprica dolce
  • 4 cucchiaini di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 1 ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
  • 800 g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (2 cm)
  • 500 g di acqua
  • 3 cucchiaini di aceto di vino
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di basilico secco
  • 200 g di pomodorini, a metà
  • 60 - 80 g di rucola

营养价值
每 1 porzione
热量
1978 kJ / 473 kcal
蛋白质
52 g
碳水化合物
30 g
脂肪
14 g
纤维
3.6 g

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