设备与配件
Podpłomyk alzacki ze szparagami
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcji
食材
Ciasto
-
220 g mąki pszennej
-
30 g oliwy z oliwek
-
120 g wody
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
500 g wody
-
500 g białych szparagów
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g sera koziego twarogowego, pokrojonego na kawałki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
50 g rukoli świeżej
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
525.2 mg
蛋白质
11.4 g
热量
1608.8 kJ /
384.5 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
12.1 g
碳水化合物
34.1 g