Houmous feta et roquette
TM6 TM5 TM31

Houmous feta et roquette
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食材

  • 20 g de roquette
  • 1 gousse d'ail
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 50 g de tahini
  • 15 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 60 g de feta, coupée en morceaux
  • 20 g d'huile de noisette
营养价值
每 1 portion
热量
819.2 kJ / 196.3 kcal
蛋白质
6.8 g
碳水化合物
11.7 g
脂肪
13.2 g
饱和脂肪
2 g
纤维
3 g
钠
334.7 mg

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