血糯米红豆芋头羹
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血糯米红豆芋头羹
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食材

  • 100 克 血糯米
  • 30 克 红豆
  • 水 ，浸泡用
  • 800 克 水 ，烹煮用
  • 250 克 芋头 ，荔浦芋头，去皮切约2厘米小块
  • 30 克 冰糖 ，依个人口味增减
  • 适量 椰浆 ，装饰用 (可省略)
营养价值
每 1 人份
热量
805.8 kJ / 192.8 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
39.3 g
脂肪
2.4 g
饱和脂肪
1.2 g
纤维
1.7 g
钠
5.9 mg

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