设备与配件
Chakchouka aux œufs
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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1 oignon coupé en quatre
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2 gousses d'ail
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3 poivrons en demi-lanières
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de pulpe de tomate avec le jus
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3 c. à café d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)
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4 - 6 œufs
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20 g de beurre pour la poêle
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du sel
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du poivre moulu
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brins de thym frais pour la finition
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paprika pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
9 g
热量
824 kJ /
197 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
10 g