Špenátový quiche se žampióny
TM6 TM5 TM31

Špenátový quiche se žampióny

5.0 (1 评分 )

食材

Těsto

  • 200 gramů hladké mouky
  • 1 špetka mořské soli
  • 100 gramů másla
  • 50 gramů mléka, vychlazeného
  • hladká mouka, na pomoučení
  • 250 gramů fazolí, suchých

Náplň

  • 50 gramů eidamu, na kousky
  • 80 gramů cibule, na čtvrtky
  • 2 - 3 stroužky česneku
  • 20 gramů slunečnicového oleje
  • 3 žampióny, na plátky
  • 250 gramů čerstvého špenátu
  • 1700 gramů vody
  • 2 vejce
  • 150 gramů sýra cottage
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky

营养价值
每 1 kousek
热量
1067.4 kJ / 255.1 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
28.4 g
脂肪
11.3 g
饱和脂肪
5.8 g
纤维
4.3 g
218.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r761197&languages=cs&countries=cz&categories=VrkNavCategory-RPF-012 显示所有