设备与配件
Veganská pěna s banány a avokádem
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porce
食材
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
-
130 gramů avokáda zralého, na kousky
-
70 gramů arašídového másla
-
15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70 gramů javorového sirupu40 - 70 gramů agávového sirupu (可选的)
-
10 gramů citrónové šťávy
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
6.4 g
热量
1119.6 kJ /
267.4 kcal
脂肪
15.8 g
纤维
2.2 g
碳水化合物
27.2 g
还收录在
BANÁNY
12 道食谱
捷克
捷克