设备与配件
Onigiri au thon, œuf et fromage frais
准备工作 30 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
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90 g d'oignon rouge coupé en deux
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120 g de fromage frais ail et fines herbes
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150 g de thon en boîte au naturel émietté
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4 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
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2 œufs froids
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1040 g d'eau
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250 g de riz à sushi
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1 c. à soupe de vinaigre de riz
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1 pincée de sucre en poudre
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1 feuille de nori coupée en quatre
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sauce de soja pour le service
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
422.5 mg
蛋白质
20.5 g
热量
1856.5 kJ /
439.5 kcal
脂肪
16.3 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
52.3 g