搜索
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
TM6 TM5

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
4.5 (14 评分 )
免费注册

食材

  • 60 g pão de véspera cortado em pedaços
  • 30 g sementes de sésamo
  • ½ c. chá de caril em pó
  • 1 dente de alho
  • 20 g alcaparras em conserva escorridas
  • 20 g manjericão, só as folhas
  • 20 g salsa, só as folhas
  • 80 g sumo de laranja
  • 60 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 1 ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 1 c. chá de pimenta, mais q.b. p/ temperar
  • 300 g couve roxa cortada em pedaços
  • 150 g maçã s/ casca, cortada em pedaços
  • 1 c. chá cheia sementes de cominhos
  • 10 g mel
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 30 g farinha integral
  • 300 g queijo feta
  • 1 ovo
营养价值
每 1 dose
热量
2347.6 kJ / 561.1 kcal
蛋白质
17.7 g
碳水化合物
36.1 g
脂肪
40.1 g
饱和脂肪
14.7 g
纤维
5.1 g
钠
1848.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r760038&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有