搜索
海陸鍋-蒜泥白肉+蔥香蝦蛄花枝+香菇芋頭粥
TM6 TM5

海陸鍋-蒜泥白肉+蔥香蝦蛄花枝+香菇芋頭粥
5.0 (1 评分 )
免费注册

食材

  • 40 克 蒜頭
  • 15 克 乾香菇 ，泡發切絲
  • 1300 克 水
  • 1 - 2 隻 生蝦蛄，帶殼
  • 200 克 花枝 (小花枝)，洗淨
  • 3 - 4 支 蔥 ，切段，留取一些切蔥花
  • 250 克 五花肉片 (約0.2公分薄)，切5公分寬
  • 130 克 米
  • ½ 克 鹽
  • 1 大匙 油蔥酥
  • 200 克 芋頭 ，去皮，切塊
  • 2 - 3 根 芹菜 ，切末
  • 白胡椒粉 ，適量
  • 醬油膏 ，沾醬用
  • 五味醬 ，沾醬用(詳見要訣)
营养价值
每 1 人份
热量
2155.4 kJ / 515.7 kcal
蛋白质
40 g
碳水化合物
47.9 g
脂肪
17.8 g
饱和脂肪
266.7 g
纤维
4.1 g
钠
344.9 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r759628&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有