设备与配件
Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 raciones
食材
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200 g de apio al vapor, previamente preparado
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200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
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150 g de judías blancas cocidas previamente
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100 g de hojas de espinaca frescas
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100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
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700 g de líquido de cocción previamente preparado
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100 g de agua
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10 g de aceite de oliva
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1 pastilla de caldo de verduras
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½ - 1 cucharadita de sal
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2 pellizcos de chile seco desmenuzado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
517.4 mg
蛋白质
6.8 g
热量
725 kJ /
173 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
22 g