设备与配件
Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
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5 g de hojas de salvia fresca1 cucharadita de salvia seca desmenuzada (y algo más para espolvorear)
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300 g de nabo al vapor, previamente preparado
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150 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
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250 g de patatas cocidas previamente
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150 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
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200 g de líquido de cocción previamente preparado
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150 g de judías blancas cocidas previamente
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½ pastilla de caldo de verduras desmenuzada
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6 pellizcos de sal
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5 cucharadas de aceite de oliva
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4 rebanadas de pan blanco
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1 diente de ajo
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20 g de tomates secos en aceite (escurridos), en tiras finas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
451.3 mg
蛋白质
4 g
热量
1273 kJ /
304 kcal
脂肪
24.6 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
17.9 g