设备与配件
Yogur líquido de naranja y cereales
准备工作 10 分钟
总数 9小时
700 g
食材
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1000 g de leche
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1 cáscara de naranja , sólo la parte naranja
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20 g de granos de cereales , (avena, trigo, salvado)
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30 g de miel
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120 g de yogur natural
难易度
初级
营养价值 每 100 g
热量
294 kJ /
70 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
11 g
脂肪
2 g