设备与配件
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
准备工作 15 分钟
总数 1小时 55 分钟
6 doses
食材
Asas de frango
-
asas de frango (20 unid. aprox.)1800 g
-
azeite80 g
-
limões (raspa e sumo)2
-
vinho branco100 g
-
mostarda2 c. sopa de
-
tomilho-limão1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha1
Puré de ervas aromáticas
-
azeite50 g
-
dente de alho1
-
salsa20 g
-
tomilho-limão2 c. sopa de
-
manjericão1 c. sopa de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
leite350 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1129.3 mg
蛋白质
58.7 g
热量
4261.1 kJ /
1018.4 kcal
脂肪
70.3 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
20.8 g
碳水化合物
36.1 g