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虾仁香脆蔬菜沙拉
TM6

虾仁香脆蔬菜沙拉
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食材

  • 40 克 橄榄油
  • 2 瓣 蒜头
  • 20 克 姜 ，去皮，切薄片，每片2毫米
  • 150 克 紫洋葱 ，切片
  • 150 克 西葫芦 ，切条
  • 150 克 胡萝卜 ，去皮，切条
  • 1 茶匙 盐
  • 300 克 新鲜的明虾仁 ，洗净吸干水分
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 100 克 樱桃番茄 ，一切二
  • 1 小撮 糖
营养价值
每 1 人份
热量
1071 kJ / 256 kcal
蛋白质
11.8 g
碳水化合物
10 g
脂肪
18.2 g
饱和脂肪
112.5 g
纤维
2.5 g
钠
533 mg

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