设备与配件
Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
2100 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g de pommes de terre
-
40 g de sirop d'érable
-
15 g de lait de coco
-
1 c. à café de purée de piment
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
15 g de graines de sésame
-
10 g de gingembre frais
-
60 g de jus de citron
-
4 pavés de saumon frais
-
2 gousses d'ail
-
4 brins de persil frais
-
1 œuf
-
80 g de farine de blé
-
1 c. à café de noix de muscade en poudre
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
586.8 mg
蛋白质
46 g
热量
2950.3 kJ /
704.5 kcal
脂肪
31.3 g
纤维
6 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
56.5 g