Chutney picante de manga e malagueta

Chutney picante de manga e malagueta

4.7 16 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

750 g

食材

malaguetas vermelhas frescas (ver dica)
4
manga cortada em pedaços
500 g
pimento vermelho cortado em pedaços
80 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
2 dentes de
sal
1 c. chá de
vinagre de arroz
200 g
200 g vinagre de sidra
lima (raspa e sumo)
1
açúcar mascavado claro
100 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 319 mg

蛋白质 1.6 g

热量 511.9 kJ / 122.3 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 29.3 g

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